我校举办5·25心理健康日活动

作者：武楠楠  来源：心理健康教育学院

韶关学院网讯：5月25日上午，我校5·25“我爱我·心健康·共成长”心理健康日活动在知行区体育馆举行。

本次活动以“心灵释放、休憩、蓄能，自我了解和情感传递”为核心，通过11个闯关任务与2大特色体验区的创新设计，为同学们打造了一场沉浸式心灵成长之旅。“为青春打卡”“压力消消乐”“情绪传递”等热门项目备受青睐。

此外，在旱地冰壶比赛中，同学们在团队协作与策略对抗里释放压力；在时光慢递活动中，同学们在笔墨流转与未来自己的对话里沉淀心绪；在“自我悦纳”书签展览活动中，同学们通过积极的自我认识寄语，在自我反思中塑造积极的自我认知；在鼓圈体验活动中，同学们以鼓为媒，用节奏对话心灵，在共振的鼓声中探索内在能量，于艺术创作氛围里深度触碰内心世界……现场气氛热烈，同学们在沉浸式游戏体验中，不仅享受着欢乐时光，更在潜移默化中实现了心灵的治愈与成长。

据统计，本次活动吸引了全校800余名学生参加。此次心理健康日活动，为同学们搭建了一个自我关照、相互交流的优质平台。同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、了解自我、传递情感，汲取积极面对生活的力量。

.