夫妻“吵架指南”

梁朝晖

很多人认为夫妻应相敬如宾，吵吵闹闹一定会伤害感情。

事实并非如此，据一项调查表明，情感好与不好的夫妻，吵架的频率和内容并无大的差异。

而真正的区别在于，前者能适时修好恩爱如初；后者则互不相让，心存芥蒂。

争吵并不可怕，吵出不满欲求，唤出新的情感互动，充当婚姻矛盾的减压阀，雨过天晴，相安无事。

不争吵倒要仔细推敲，可能内化矛盾，身心俱损，甚至会于无声处听惊雷，整出一个大动静来。争吵是个技术活，其中窍门便是以下数点。

适时停止，发泄不满情绪后不再恋战。

这是婚姻中的“及时止损”，当意识到情绪爆发可能导致的后果，双方应该立即偃旗息鼓。往往最伤人的词句都是因为情绪失控导致的。

恰当退让，争吵在尽兴后、激化前停战。

适时停止之后，腾留出时间可供高涨暴躁的情绪有了缓冲的空间，让情绪有了平复的时间，恰当的退让不是认输，不是失去原则和立场，而是表明愿意和解的姿态。

拒绝沉默，沉默代表拒绝交流，独角戏让人恼羞成怒。

吵架终止只是“及时止损”，但这不表示“适时停止”要一味沉默，沉默意味着无话可说，拒绝沟通，沉默并不是冷静，而是情绪的憋胀、凝聚，等待下次爆发。

输赢轮换，永远的胜利者是失败者，胜负莫测才妙趣横生。

架可以吵，但不要總是事事占上风，强占人一头才甘心。夫妻吵架，吵好了是情趣，吵坏了是埋雷。这次你吵赢了，下次就他赢一把，这跟打牌一个道理，好的婚姻，应该是你推我让，像比划太极，不是一方对另一方的全方位碾压。

呵护禁忌，不伤自尊、不揭短、不以偏概全。

吵架最怕什么？怕揭短，怕旧事重提，怕眉毛胡子一把抓。不能就事论事是很多吵架导致婚姻分崩离析的原因，从一件小事扯到另一件小事，小事如滚雪球般成为大事、大情绪，人在所有负面情绪的高压状态下，最容易崩溃。

主动示好，寻找和好契机，接受示好信息。

和好的契机是需要创造的，让和好充满仪式感。随随便便体现不了诚意，比如以礼物作衬，话自然说得更甜润，道歉的接受度也更高。当然，所有道歉都需要对方的成全，没有成全的道歉是单方面的，没有回音的，没有实效的。

语言是一门艺术，说得好能化干戈为玉帛。

家庭中夫妻就像两个刺猬，合适的距离是：摩擦皮毛但不伤筋骨，这样既能彼此温暖而又不被伤害。

正值旺年时，吵架的夫妻是正常的夫妻，会吵架的夫妻是聪明的夫妻，能和好的夫妻是智慧的夫妻。

带着智慧，吵出和美。

吵着吵着，慢慢变老，觉得在一起的日子越来越少了，就不忍心吵了。

夫妻吵架时，注意这5点，幸福指数会上升

发布时间: 2018-08-31

金星曾说过这样一句话，爱情不是生活，但婚姻是生活，婚姻生活都是无聊的。

这样无聊的生活难免会有争吵。

总有人说，有些感情越吵越牢固，但如果你没有足够的耐力的话，劝你还是不要去冒这个奉献。

人与人之间的感情有时候很脆弱，脆弱到一次争吵就可以让你们失去这份感情。

吵架是难以避免的，婚姻生活那么漫长。

两个人面临的困难，琐碎事又会很多，每个人在对待处理事情的态度上都不一样，多多少少会有分歧，闹起矛盾事人之常理的事情。

在吵架时，适当的避免一些问题，非但不会破坏两人感情，还会越磨合越好。

夫妻之间，一定要注意这5点，不然容易吵架

1.吵架的时间

很多人在早上和晚上的时候心情时最不好的，晚上一般人都容易伤感，一到晚上就会有很多莫名的情绪跑出来，想的事情又多，本来心里已经很不好受了。如果这时候你还下班回去得完，带着一身酒味回去得晚，两个人吵架是在所难免的。如果在这时候，夫妻间吵架的话，一定会影响到隔壁邻居和父母，孩子。本来是休息时间，搞得大家都很疲劳。睡也睡不着，直接影响到第二天上班的情绪。尽量也不要选择在早上吵架，每个人都有起床气，如果这时吵架了，双方就会把一个矛盾点无限放大。本来在这个高强度工作的压力之下，人们的精神已经快崩溃了，如果再加上家庭的困扰，一天的工作心情必定很低落。

2.吵架的地点

有了孩子之后，夫妻间要尽量少吵架，孩子小的时候学习和模仿能力很强，当着孩子的面吵架会给孩子带来不好的影响，甚至会给孩子的童年造成阴影。我们身边常有这样的事情发生，有些父母老是当着孩子的面吵架，给孩子造成一种恐惧的心理，这样的心理孩子往往表现为很忧郁，不喜欢说话等等，导致孩子不能健康成长。

除了在孩子面前吵架，也不要在父母和其他人面前吵架，会降低老公的自尊心，男人都是有自尊心的。如果你在亲人面前不给他面子，那么他也不会给你面子，两人只会越闹越僵持。

3.不要对彼此说狠话

吵架的时候，也许你无心说出的一句话，就可以伤害对方的心。两人在经过多次的吵架之后，感情已经变得很脆弱了。这时你再说两句狠话，无疑是火上浇油。两人吵架，就算闹得再厉害，也不要说攻击人心的话，说了时候要想再和好就很难了。

4.男人要先妥协

虽然很多时候吵架都是由女方先挑起的，但是吵架不是没理由的，一定是女方受够了忍耐够了，才会向你爆发出情绪，作为一个男人要理解妻子的不容易，想象一下她为这个家付出了多少，辛辛苦苦照顾孩子和双方的父母。作为一个男人，你要有担当，先妥协不代表你就是怕老婆，而是你更珍惜这份感情。只要你先低头了，女人也不会无理取闹一直不原谅你。

5.不要把矛盾留着过夜

两人之间产生矛盾了，就要即使去解决，矛盾留得时间越久，两人之间的感情就会慢慢变冷淡。冷暴力从来都是爱情和婚姻的致命伤，很多感情就是在无声无息的冷暴力中失去的。两个人要珍惜彼此的感情，吵架必不可免，但是解决矛盾是关键。

漫长的婚姻生活几十载，不可能都是一帆风顺的过去了，一定会在途中遇上磕磕碰碰。

夫妻之间吵架也要学会怎么去吵，没根没据的吵毫无意义，吵了即使改正错误，解决矛盾才是真正的办法。

既然选择在一起，就要对家人、孩子负责任。

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