不久前举行的2019第八届全国全民健身操舞大赛总决赛颁奖及展演晚会上，陈力等教练与江西理工大学健美操队队员合影。

□记者 张庆云 文/图 不久前举行的2019第八届全国全民健身操舞大赛总决赛上，江西理工大学健美操队一路过关斩将，连获本科甲组（体育院系和高水平组）五个项目的冠军，其中最具含金量的有氧健身操舞自选动作获得了全场最高分。据统计，该校健美操队已在该项赛事上获得100余块金牌，成为获金牌总数最多的高校，这支队伍也成为名副其实的金牌健美操队。这一荣誉的取得，离不开总教练陈力的辛勤付出。12月5日，陈力率队进京录制央视《合唱春晚》返回刚到赣州火车站，记者随即前往采访了这位“金牌教练”。

年纪轻轻担重任

2003年，江西理工大学为了给刚招收的社会体育专业学生打造锻炼平台，正式成立健美操队，2001年大学毕业后到校工作的陈力担任该队总教练。这是陈力参加工作的第三年，正是积累教学经验的时候，他暗下决心，要干就要干出名堂，一定要把自己的学生带到全国比赛的赛场上。从那时起，他用艰苦的摸索与训练如同一次次凤凰涅槃，构思、编排、练习、修改，念兹在兹，挥汗如雨；朝斯夕斯，不知疲倦。健美操队的日历里没有节假日，没有寒暑假；健美操队的字典里没有放弃，没有畏惧。

其实，当初加入健美操队的不少队员之前并未接触过健美操，陈力对他们先从速度、耐力、爆发力等核心能力上训练，稳扎稳打，练好基本功，要求队员每天训练4个小时。当时，训练场上没有空调，一到夏天热得不行。“一天训练下来，把衣服上的汗拧下来用矿泉水瓶都能装4瓶。”陈力感慨地说。健美操只能通过刻苦训练才能出成绩，才会有回报，大家只能埋头苦练。陈力经常告诉队员：“要不畏困难，敢于亮剑！”他在对队员进行基础训练的同时，也投入大量时间来精心编排健美操的舞蹈组合动作。他对此有着自己的理解：“一个舞蹈应该有一个主题，讲述一个故事，传递一些文化。”为了让自己编排的舞蹈有内容、有情节，他收集了大量素材。不管听到什么，或者看到什么，都在思考能否编入舞蹈。为此，家人还笑话他“脑子里只有健美操”。

关心学生助就业

陈力在训练场上严格要求队员，但在训练之余，又像亲人一样关心他们的生活和未来发展。由于健美操队有些队员来自农村，家境比较困难，在寒冷的冬天还穿着单衣，为了节省伙食费天天吃蔬菜。看到这种状况，陈力的心被深深刺痛了，他马上拿出自己的积蓄给他们买了棉袄，并找各种借口邀学生一起在食堂吃饭，给他们吃荤菜改善营养。陈力还积极发动自己的社会关系，赞助一些困难队员。

就业是大学生步入社会的第一步，由于江西理工大学社会体育专业是新招专业，有的队员对就业比较迷茫，陈力就主动给他们做好职业生涯规划，帮他们创造就业机会。为了给队员“打前站”，陈力曾只身来到健身俱乐部市场比较成熟的温州，隐瞒自己的身份去当地比较大的一家健身俱乐部应聘当实习教练。实习教练的工资比较微薄，陈力便租住在狭小的出租屋。由于专业技能过硬，陈力很快得到了大部分会员的认可。俱乐部的老板想提前结束实习期，与陈力签订长期合同。这时陈力才表明此行的目的：“我是为我的学生来应聘的，请给我的学生一个机会，他们非常优秀。”此时恍然大悟的俱乐部老板十分感动:“有这么好的老师，学生肯定也不错。”便马上接受邀请，亲自来到学校招聘教练。果然，这支健美操队队员的专业技能和踏实精神很快得到了用人单位的认可。

陈力就是这样，一步一步在浙江、福建、广东为学生开辟就业市场，不仅让队员们在学校学得充实，也让他们在社会上站得稳脚跟。数字化体能训练中心“跑步猫”创始人、曾经的健美操队队员柳欣每每谈起陈力便满怀感激：“没有陈老师给我们打下的基础，就没有现在的我们。”

迎难而上硕果多

陈力是个懂得感恩的人，特别是2006年，在他父亲身患重病不让他来陪护，反而要他回到工作岗位上的时候，他很是愧疚，陪家人的时间太少太少了。但同时他又深受感动，因为当时正是健美操队备战奥运啦啦操选拔赛的关键时段。

“陈老师，陈伯伯就交给我们照顾吧，健美操队也需要您。”胡鹏等几名已退役的健美操队队员纷纷赶来轮流照顾陈力父亲。有了他们的帮助，陈力安心返回训练场，这也更加激发了大家的训练热情。虽然时隔13年，说起父亲的支持和队员的帮助，陈力仍心怀感激，“我只有更加努力，才能对得住他们的支持。”因而，在给健美操队员集训时，他常常说：“我们每个人都要心怀感恩，这样才有责任感，才能应对各种挑战。”

长期高强度的训练，让陈力的身体也出了问题。2015年6月，陈力感觉胸部疼痛，但依然带病坚持指导队员训练。就这样撑了两个月，直到医生要求他必须马上接受手术治疗，他才依依不舍地告别他的队员到上海做了手术。即使在病床上，他仍多次通过微信对学生进行远程视频教学，指导队员规范动作。

手术后的陈力身体虚弱，但术后第四天便办理了出院手续，坚持回到训练场。“我的队员需要我！”陈力说。

人们记住了奖牌和掌声，而陈力扛下了艰辛和努力。17年来，陈力用他对脚下这一片红土地的深情、对健美操事业无限的挚爱，对学生无私的付出，浓墨重彩地书写着生命的芳华。

功夫不负有心人。陈力与队员的付出也有了回报，这些年来，健美操队获得全国各类比赛的冠军有200多项，其中最闪耀的冠军当属2008年北京奥运会全国啦啦操总决赛冠军。健美操队连续4年受邀参加央视《合唱春晚》的录制，健美操队用扎实的健美操功底、昂扬的精神风貌、富有特色的文化符号，将具有苏区精神特质的江西理工学子形象展现在全国观众面前，受到现场导演和专家的高度评价。遍布大江南北的广大师生和校友在观看节目时，纷纷在第一时间转发。陈力本人也先后获评健美操国家级裁判，荣获“全国宝钢优秀教师奖”及江西省“师德标兵”称号。

http://115.236.76.50/gnrb/html/2019-12/13/content_6_2.htm