减压赋能 健康同行——我校举办心理素质拓展活动

江西理工大学网讯  为了宣传心理健康知识，提高我校学生心理健康水平，缓解学生期末考试焦虑，6月14日-18日，我校心理健康教育中心在红旗校区心理素质拓展基地共举行2期心理素质拓展活动，全校学生踊跃报名，共有150余名学生积极参与本次活动。

活动开始，大家根据教练的指示整齐排列举行开营仪式，由教练介绍心理素质拓展活动的相关环节和活动注意事项。所有素拓活动均以团队为单位开展，同学们在有限时间内选择队员，组建团队。

本次心理素质拓展活动由丰富多彩的团队协作游戏组成：群龙取水、卡牌风云、动力绳圈等。

在群龙取水活动中，团队成员借超强的默契度和凝聚力，出色地完成高难度的游戏任务。

在卡牌风云活动中，同学们相互配合、讨论“作战计划”，在游戏中深刻感受沟通、信任、换位思考、勇于尝试以及团队合作的重要意义，增进彼此的信任和理解。

在动力绳圈活动中，成员们齐心协力，默契配合，在多次尝试后成功完成任务，取得游戏的胜利。

游戏中，各团队轮流展现风采，现场气氛逐渐热烈。

各位同学从组队、选队长到确认队名、口号、设计队徽、绘制队旗，整个过程都离不开集体的智慧和团队的协作。

最后，同学们畅谈心得，合影留念。

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此次活动围绕“减压赋能，健康同行”主题，通过趣味性拓展活动，帮助同学们学会团队协作与沟通，缓解生活和学习的压力，进一步提升了自我心理健康水平。（文/喻蕾蕾  图/喻蕾蕾、吕政通  编辑/王金花）

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