毕淑敏：人生之中，有三件事不可俭省

发布时间: 06-06《人生五味》官方帐号

来源:｜雨露微刊 ID：luer2200

人生有三件事不可俭省

作者：毕淑敏 · 主播：沁园

    无论世界变得如何奢华，我还是喜欢俭省。这已经变得和金钱没有很密切的关系，只是一个习惯。我这样说，实在是因为俭省的机会其实很廉价，俯拾即是遍地滋生。

    比如不论牙膏管子多么丰满，但你只能在牙刷毛上挤出1.5到2厘米的膏条,而不是1尺长。

因为你用不了那么多，你不能把自己的嘴巴变成螃蟹聚会的洞穴。

    再比如无论你坐拥多少橱柜的衣服，当暑气蒸人的时候，你只能穿一件纯棉的T恤衫。如果把貂皮大衣捂在身上，轻者长满红肿热痛的痱毒，重了就会中暑倒地一命呜呼。

    俭省比奢华要容易得多，是偷懒人的好伴侣——用最直截了当的方式和最小的花费直抵标。

然而有三件事你不能俭省：

.

第一件事：学习

    学习是需要费用的，就算圣人孔子，答疑解惑也要收干肉为礼。学习费用支出的时候，和买卖其他货物略有不同。你不知道究竟能得到多少知识，这不单决定于老师的水平，也决定于你自己的状态。

    这在某种情况下就有点隔山买牛的味道，甚至比股票的风险还大。谁也不能保证你在付出了学费之后一定能考上大学，你只能先期投入。机遇是牵着婚纱的小童，如果你不学习，新娘就永远不会出现在你人生的殿堂。

.

第二件事：旅游

    每个人出生的时候都是蝌蚪，长大了都变作井底之蛙。这不是你的过错，只是你的限制，但你要想法弥补。要了解世界，必须到远方去。

    旅游是需要花钱的，谁都知道。旅游的好处却不是一眼就能看到的，常常需要日积月累潜移默化地蓄积。有人以为旅游只是照一些相片买一些小小的工艺品，其实不然。

    旅行让我们的身体感悟到不同的风和水，我们的头脑也在不同风情的滋养下变得机敏和多彩。目光因此老辣，谈吐因此谦逊。

.

第三件事：锻炼身体

    古代的人没有专门锻炼身体的习惯，饥一顿饱一顿全无赘肉。生存的需要逼得他们不停奔跑狩猎，闲暇的时候就装神弄鬼，在岩壁上凿画，在篝火边跳舞，都不是轻体力劳动，积攒不下多余的卡路里。

    社会进步了，物质丰富了，用不完的热量成了我们挥之不去的负担。

   于是要人为地在机器上跋涉，在充满氯气的池子里浮沉，在人造的雪花和冰面上打滚，在矫揉造作的水泥峭壁上攀爬……

    这真是愚蠢的奢侈啊，可我们没有办法，只有不间断地投入金钱，操练贫瘠的肌肉和骨骼，以保持最起码的力量和最基本的敏捷。

    有没有省钱的方法呢？其实也是有的。把人生当作课堂，向一切人学习，就省了上学的钱。徒步到远方去，就省了旅游的钱。不用任何健身器械，就在家里踢毽子高抬腿做广播体操……就省了健身的钱。

    然而，这也是破费，因为我们付出了时间。

-END -

作者：毕淑敏，国家一级作家、内科主治医师、北京作家协会副主席、北京师范大学文学硕士，心理学博士方向课程结业，注册心理咨询师。著有《毕淑敏文集》十二卷，长篇小说《红处方》《血玲珑》等畅销书。

人生不可俭省的三件事，坚持一个就是赢家

文 | 甘蓝蓝 

十点读书原创

毕淑敏在一篇文章中讲到，人生有三件事情不可俭省：

  第一件事是学习：机遇是牵着婚纱照的小童，如果不学习，新娘就永远不会出现在你的人生殿堂。

  第二件事是旅游：旅行让我们的身体感悟到不同的风和水，我们的头脑也在不同风情的滋养下变得机敏和多彩。目光因此老辣，谈吐因此谦逊。

  第三件事是锻炼身体：只有不简单的投入金钱，操练贫瘠的肌肉和骨骼，以保持最起码的力量和最基本的敏捷。

简单说来，人生最好的状态不过是，读万卷书，提升内在，同时有一副能支撑你走万里路的好身体。

但是这三件事最难的，是坚持。

家里的书，堆了满满一书架，连床底柜都是装书的箱子，大多数只读了开头，读完的不到十分之一；

健身卡也办过很多次，跑步鞋、瑜伽服、护膝护腕、记录步数的智能手表，一应俱全，但是健身房一个月去不到三次，每每想跑步，不是太冷就是太热也很难走出门；

旅行就更不用说了，想去的时候没假期，有假期的时候出去玩儿的人太多，还不如待在家里。

罗曼·罗兰经典语录：“要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上”。

但是对今天的人来说，旅行和读书都越来越奢侈了，不在于你有多少钱、有多少本书，而在于每个人能自己支配的时间太少。

读书，健身，旅行，能让人生变得美好起来的三件事，没有一件做起来是轻松的。

能够保持长期阅读、健身的习惯，给自己规划旅行的，一定是找到了这三者的交集、高效利用时间的人。

1

每次去健身房都会碰到一些常客，他们好像永远有时间、有精力。

有一次和一位经常来的女孩聊天，她跟我一样在附近工作，每天早晨7点出门，8点运动到8点45，9点上班。

“跑步这么枯燥，你为什么每天都有动力来呢？”

女孩说：“光是跑步当然枯燥，枯燥是因为你的身体在运动，大脑却没什么事可想，所以你不能让你的大脑停下来。

跑步的时候可以看视频，可以听音乐、听讲座，一个小时可以听一段历史趣闻，也可以听完一场精彩演讲，不知不觉大脑就吸收了很多知识。而且你去上班的时候，脑袋已经开始高速运转了，也能很快进入状态。”

女孩用自己的方式，每天都给自己一段补充能量的时光，同时强健了身体和大脑。

长期的运动和阅读，更让她内在充实、外在有活力。

为什么有的人想做一件事，却始终都在原地打转，而有的人就能轻松出发，让自己快速成长？就看他能不能将想做的事变成一件快乐的事。

52岁的白岩松，几十年里，每周都要踢球，每天长跑。别人问他怎么坚持的，他说：“我不需要坚持。”

他认为，“坚持往往意味着你不好奇了，不能从中享受乐趣了。为了坚持而坚持，怎么可能带来胜利呢？我练长跑，因为我享受长跑的乐趣。过程中的某几个关键点一旦突破，其后就是非常愉快的过程。”

2

学习、健身、旅行，都能让一个人的视野和格局变得更广阔，但是也有一个前提，那就是读什么样的书、去什么样的地方，才能让你变成更好的人。

世界上的书，如恒河沙数，而我们的时间非常宝贵，有时候读了一本烂书，会比不读书更后悔气恼。

当你读完一本书，如果只是读过而已，没有激发出你的思考，书中的内容没有跟你的生活发生关联，这本书几乎就等于没看。

而旅行更是受到时间和钱的双重限制，世界这么大，你永远走不完。如果只是到一个地方粗略的逛逛，那并不能增长视野，没有多大的意义。

旅行是体会不同的角落里，不同人群的生活状态，是让你了解世界之大，每个人都是地球的过客，也让你更珍惜热爱自己的生活。

作家阿来从年轻时起，就养成了一个习惯，要写一本书，或者读了一本好书，就要去两种地方看看。

一个是正在读的书写到的地方，一个是正在准备材料想要写的地方。

阿来说：“我去过世界很多国家，但是我从来没有去过人们特别喜欢去的新马泰，他们问为什么？因为我没有读过那些地方的书，那些地方也没有作家征服过我。”

这样的结合，“读万卷书，行万里路”才不只是个数字，而是有着深刻的体验和内涵。

这个时代，书变得随处可得，而读书却越来越奢侈。

因为“读”这个动作，意味着一个时间内，我们只能做这一件事，周围的环境还不能太嘈杂。而“听”这个动作，则可以突破时间和空间的限制，让我们能一心二用，身体和大脑可以各司其职。

根据2019年美国音频出版商协会的数据，12岁以上的美国人中，50%听过有声书，40%有声书用户认为有声书能帮助他们阅读更多的书籍，56%的有声书用户认为有声读物是快速阅读书籍的首选方式。

北大中文系系主任陈平原说：“读书，是精神上的某一种状态。”

是你对世界好奇，你还有很强的求知欲，你希望涉猎更广泛的知识，让生活更美好。

3

熟悉十点读书的朋友都知道，我们从2014年起，在公众号文章中插入了音频，开始了用声音探索阅读的道路。

从那时起，“深夜十点，陪你读书”这句话，在过去几年时间里，陪伴和温暖了千万人无数个夜晚。

探索符合当代人学习需要和生活节奏的阅读形式，是十点读书坚定不移在做的事。

今年，十点读书经过100天的筹备，为每一个爱求知、爱生活的你，准备了年度福利：十点听书会员。

在节奏快速的时代，生活中充满了噪音，你只要关上门，戴上耳机，就可以给自己营造一个美好的空间。

休息时，看着堆满杂物的家，你不知道从何下手，听着山下英子的《断舍离》，你知道哪些东西可以不心疼地扔掉了；

出差、旅行的路上，封闭而拥挤的空间，你的耳边是林语堂的《苏东坡传》，仿佛也跟着他流放的脚步，走过了万水千山。

无论你在做什么，都可以让智慧的声音陪伴自己。

所有美好的改变，都是从小事开始的。

原本刷手机、看八卦的时间，变成一边运动一边听书，时间久了，你就有健康的身体和丰富的灵魂；原本枯燥无聊的交通时间，因为有了书的加入，而变得妙趣横生。

听书，可以让学习、运动、旅行这三件美好的事同时发生，让我们每一天都有新的进益，人生过得酣畅淋漓。