收藏过万 人民日报推荐9个科学惩罚方法，让你不打不骂养出乖孩子

2022-06-10优米MaMa

古人说“子不教，父之过”，人们也常说“惯子如杀子”。正因此我们中国的父母更擅长棍棒教育、挫折教育。孩子犯错后往往也是批评为主，教育为辅，有些家长甚至不惜动武。

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看到一个视频，孩子不好好写作业，气的爸爸和奶奶拿着棍子一顿混合双打，事后还将视频发到了家长群。有家长实在看不过去，说“这是家暴！”。父亲回怼：老子教育自己的儿子，关你什么事？

是呀，我们几千年都是这么过来的，老子打儿子天经地义，其他人都管不着。毕竟大多数人相信，棍棒底下出孝子。但这种代际遗传留下来的教育方式就一定对吗？未必！

那些挨打长大的孩子都怎样了？

在某问答平台，看到个“父母家暴对孩子影响”的问题，该问题下有上千条回答，翻看下来隔着屏幕都心疼这些孩子：

有网友回答：夜里永远睡不安稳，各种噩梦一个一个接连上演，他那屋哪怕是咳嗽声都会害怕得惊坐起来。自卑到厌恶别人主动示好，靠幻想着各种复仇的血腥画面平复心理，敏感恶毒不断的嫉妒和仇视。觉得自己不堪，恶心，每天对自己都是厌恶。

网友“小仙女”回答：枕边经常放把刀，大概就是这种感觉。

还有人回答：已经结婚了，女儿已经4岁了，还是对爸爸难以释怀。只要他声音大点，都会吓一跳，身体跟着发抖。看他喝酒就想吵架，一点小事也想和他吵，报复性吵架，总觉得自己长大了，不应该再害怕他了。

这只是其中的几个回答，但最让我心疼的答案是另一个。网友说，我不敢结婚，也不敢要小孩，我害怕控制不住自己，也给我的孩子带来伤害，我不想ta成为第二个我！

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幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。这句话虽然有些丧，但事实就是这样。那些从小挨揍长大的孩子，终其一生都在拼命摆脱小时候挨打的阴影。

挨打对孩子而言，受伤的不仅仅是身体，更是心理。从小被打大的孩子严重缺乏安全感，他们敏感、自卑、极度讨厌暴力，但又经常不可避免地使用暴力。因为从小的经历让他们潜意识认为：暴力是被允许的，暴力是解决问题的方法。

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心理学家班杜拉曾做过一个名为“波比玩偶”的实验：他将48个小孩分成两组，一组亲眼目睹实验人员殴打波波玩偶；另一组则在成人的陪同下玩拼图游戏。随后，两组孩子都被请进一个放满攻击性道具的屋子。

结果发现：“攻击组”的男孩子，每人平均有38次模仿成人攻击波比娃娃的行为，而非攻击组只有1.5次。

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所以如果男孩从小挨打，长大后他大概率会变成那个自己厌恶的家暴者。而女孩长期挨打，会容易形成讨好型人格，一辈子都变得卑微，不敢奢求太多，忍气吞声迎合所有人。

9个科学惩罚孩子的方法

看了这些真实经历，你还会继续棍棒教育吗？

我非常赞同樊登说过的一句话：如果你在养育孩子的过程中，觉得非常痛苦，那一定是你教育的方法出现了问题。

当然，同为人母也能理解那种无处发泄的愤怒，但有没有不让双方都受伤的教育方式呢？

人民日报就为父母们总结了9条不打不骂、高效养育好孩子的科学方法，一起来看看吧：

小朋友几乎没有控制情绪的能力，这时候家长就要引导孩子学会体会、感悟情绪。最简单的方法是，给家里设置一个“处罚区”。在这个区域，可以摆张椅子，也可以什么都不放。

当孩子情绪崩溃大吼大叫时，就让孩子坐在处罚椅上，坐够一定的时间才能起来。当然要告知孩子要处罚的时间，也要循序渐进。比如，2-3岁的孩子可以从3分钟开始，准备个闹钟。

没有椅子，就可以让孩子靠墙站着，同样双方约好一个处罚时间，只有时间到了才能出处罚区。

没抢过玩具的童年不完整，大部分父母要么息事宁人，要么大声呵斥孩子懂得分享，但你知道吗？这破坏的是孩子的物权感。

最好的做法是，放下手边的工作，走到孩子旁边，听孩子说说自己的想法。最后告诉孩子，抢夺解决不了问题，不妨换个方式，比如问小伙伴：请问我可以玩一会这个玩具吗？

3-4岁的孩子最喜欢乱涂乱画，刚收拾好的屋子，一扭脸就被堆满了玩具。这个时候最好的方式，就是带着孩子一起收拾，划分区域让孩子独立完成，你会发现孩子格外珍惜自己的劳动成果。我已经成功用这招把收拾爬行垫的工作，交给了优米。

还有些孩子喜欢打人、骂人。这时候我们可以找一件好玩的事转移孩子注意力，给娃一张纸、一支笔，让她画下当时的想法。

当然对那些有暴力倾向、说谎、顺手牵羊的孩子可以先隔离在处罚区，再找件事转移孩子愤怒的情绪，比如看书、写字。

对那些乱丢东西的孩子，还可以通过没收心爱的东西达到惩罚的作用。

有些孩子很叛逆，稍有不慎就会情绪爆发。这样的孩子最好的处理办法，是先隔离，再释放情绪。所以，可以在“惩罚区”准备一些不同的珠子，让孩子归类整理。不仅锻炼手眼协调，还能帮孩子发泄情绪。

当然，我们还可以禁止一些孩子特有的权利、要求，从而达到惩罚的目的。比如不爱刷牙的孩子，就不能吃糖；不收拾玩具的孩子，就不可以再玩新玩具等等。

所以你看，办法总比困难多，打骂永远是下下策。既然人民日报给我们提供了这么多科学的惩罚方式，不妨选几个好实现的试试，你说呢？

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