成人高考冲刺：用好模拟题提升考试成绩 

 参加过辅导班的同学相信在老师的指导下已对成考的范围和难度有了一个全面的了解。接下来建议你们选择3至4套正规出版社的模拟试题大约30到40张卷子，按正规考试120分钟的时间闭卷进行模拟测验(切记不要边看后面答案边做题，那样只会自欺欺人)。

 一开始遇到不会的题尽管放过去，尽量把会做的题答完整，120分钟到后立即停笔，这时翻看后面答案评分。这才是你的真实水平，如果分数理想，那就再接再励继续坚持每周一套题(数，语，英，史地或物化)的闭卷练习，这样做的目的是找题感和解题速度(成考可没有给你几十分钟想一个概念和公式的仁慈，到点就抢卷)。

 如果分数不理想，没关系，记下是哪些题错了和不会做，不要只对上答案就了事了，要分析出这道题考的是哪个基本概念后找出教材认真弄懂它。特别是你接连几套题都错或不会的同一些题，你一定要把它相对应的基础知识弄懂，因为这些就是你暴露出来的复习漏洞!

 不要烦，坚持反复查漏做题(因为模拟试题一般要比成考题难些)。在3至4套题(30-40张卷子)做完之后你要再看一遍教材以达到基础知识点与试题融汇贯通的目的!在离考试还有2周的时间，你一定要把历年(特别是近3年的历年考题)认真完整地做一遍。

 此时相信你觉得考题已经较容易了，这就是你前一阶段大量做题的收益。你已经进入成人高考真题解答的状态，接下来的今年的全国成人高考统一考试你一定会考试顺利，取得理想成绩圆梦大学!

成人高考考试期间注意8事项

  好多考生，一考试就紧张，平日的水平发挥不出来，如何应对这样情况呢?成人高考培训学校的老师们给大家总结了八点方法。

  1、考前的心理准备，考前可通过心理暗示缓解紧张情绪，进行临场心理调节。紧张时可用“我能行”、“静心”、“认真”等自我暗示来稳定情绪，适当做做深呼吸。

  2、放松心情，减少压力，参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。

  3、考试要淡定。拿到试卷后，不要急于动笔，先浏览试题，粗略知道各题的难易、分值后合理安排答题时间。分值较小的题，如果一时做不出来，可先放一放，抢时间先做会做的题，然后再回头考虑本题。

  4、答题要严谨。注意审题，明了要求。答题力争简明扼要，答其所问。

  5、利用图形图标，碰到有些数学难题，可将已知数和未知数之间的关系列成图表，找出解题的方法。

  6、注意好好审查题目，复查是考试中的重要一环，如果时间来不及，宁可把做完的题先复查一遍，而不做无把握的题。

  7、不要慌乱，不要见别人交卷就着慌，草率收兵，要力争在规定时间内圆满地答完、检查完。

  8、避免议论，沉着应对下一科目。不要参加考生之间的议论或互相对答案。应抓紧时间清醒头脑，做好考下一科的准备。

成人高考考场注意：淡定从容

   1、除去规定黑色水笔答题外，建议考生用蓝色笔答题。

  原因：因为试题颜色是黑色，蓝色答题会显得更醒目，也能给阅卷老师带来一种视觉上的舒适感，方便阅卷。

  2、不要让考场中可能出现的情况影响自己。

  原因：你在考场中可能会碰到非常紧张焦躁、情况不断的考生，这时，一定要把握住自己，千万不要浪费时间在和考试无关的事物上。

  3、考场突遇初中同学，不要出现情绪波动。

  原因：考场按学科分，考生很有可能遇到自己的初中、小学同学，谈起自己现在的高中、学习情况、志愿等等，不要因此而影响自己的情绪。毕竟马上要进考场了，心理上的波动都可能会影响正常发挥。

  4、习惯监考老师站在身边。

  原因：有些考生会出现如果监考老师站在自己身边就会觉得浑身不自在，没有思路，落不下笔的情况，这其实都是紧张的心理在作怪。考生要学会集中注意在试卷和答题上，营造好像只有自己一个人的答题环境。

  5、考完单门，尽快离开考场，不要对答案。

  原因：成考是一场“集团作战”，千万不能因为单门的考试影响后面的考试。所以，考完一门就“丢”掉一门，不要考完就对答案。父母也要注意不询问考生“考得好不好”，“紧不紧张”这样的问题。

  6、注意身体，不要生病。如果生病也不要影响心态。

  原因：这三天中，要特别注意冷暖，不要让自己生病。但万一正好有些感冒、发烧，也不要给自己太大的心理压力。其实，如果考试中完全投入到做题中，身体上的一些小病并不会带来太大的影响。关键是心态上千万不要总觉得自己处在劣势，那么这场仗，还没打就已经输了。

广东成人高考考前减压四步法

    一、注意力转移法

  大多数成人考生的学习专注力较以前均有下降，考前复习可以先测试自己的专注力延续时间(大多数考生在20分钟左右)，根据此再确定自己复习的时间段。一种良好的复习办法是文、理科目错开复习，即注意力转移法。文科(如语文)是发散思维、理科(如数学)是逻辑思维，这两种差度较大的科目交叉复习实际上是左右脑的交替休息。

  二、运动休息法

  感觉大脑疲劳可适当运动，以10分钟为宜，超过10分钟就适得其反了。

  三、心理暗示法

  把自己所有的复习资料分门别类准备妥当，这不仅节约复习时间和提高效率，也是一种心理暗示，意味着“我已经准备好了考试”，有益缓解心理压力。

  四、增强自信法

  从平时做练习题时就先挑会做的，别在任何一道难题前卡壳太久。不断地征服题目会增强复习的自信，在心情愉悦或者有帮助的时候去回顾难题也许就不难了。

  成考考试马上就要到了，在考试前的这段时间里面，学习和复习虽然很重要但是如果忽略心理减压，会使复习的效果事倍功半。所以在复习其也不要忘记减压，这样才能使和学习达到理想的效果。

成人高考考试和备考技巧

成人高考将举行，从市招考办获悉，我市近三年成考报名人数均在1万5千左右，呈逐年上升趋势。

成人高考的各考试科目都有其独特的知识结构、考核要求、学习规律与复习方法，那该怎样去掌握这些方法和技巧呢？为此记者专访了成人高考第一品牌——市百科教育中心。据了解市百科教育中心，是经过市教育局、民政局批准注册，并经广东省教育厅备案的正规函授站。专注成人高考领域，已有近十一年的办学和考试经验，毕业学员上万人，连续十年录取率都在98%以上。

经百科教育的专业成考辅导老师整理，成人高考考前复习都可以分为三个阶段。

第一阶段(3月-7月)的主要任务是全面复习，夯实基础。这个阶段，要按照考试大纲所列复习考试内容，全面系统地复习基础知识，对基本概念与基本原理狠下功夫，对两者的理解要深、透，不留死角。复习基础知识时要讲究方法，注意各知识点的归纳与类比、分析与综合，注意各知识点之间纵向与横向的联系，建立基础知识框架，总体把握基础知识的脉络。

第二阶段(8月-9月)的主要任务是重点复习，强化练习。这个阶段，要抓住复习重点，加强考试热点、常考知识点的复习，同时强化练习，掌握基本方法、基本技能，提高解题能力。

第三阶段(9月底-10月初)的主要任务是冲刺复习，模拟测试。这个阶段，在重点复习的同时，要进行模拟测试。通过模拟测试能发现自己的薄弱环节，从而拾遗补缺，针对薄弱环节重点复习。同时，通过模拟测试，有利于熟悉考试情景，合理安排答题时间，调整应考心理，从而提高应试能力。

那具体科目该如何把握复习阶段和考试答题呢？对此百科教育的老师们也有诀窍：

文科：记忆要善于“抓大放小”

文科科目很多记忆的内容来不得半点含糊，目前要充分利用一切可以利用的时间来突击这些内容。记忆的内容要注意“抓大放小”，不能“胡子眉毛一把抓”。在最后这段时间里，不要纠缠于细微的知识点，而是要抓住大的方面。例如每个章节的重点问题及主要观点，起码要在脑中形成一个整体的知识框架，看到题目就知道该到哪一部分去找答案。

理科：反复练习提高速度

在谈到理科的最后复习时，老师们普遍认为，在冲刺阶段，理科要注意练习，提高计算能力。根据以往经验，有的考生会做题目，但是运算太慢，结果影响了发挥。另外做题目不要盲目，不必做太多，要精选做题，每套题做完后要分析总结，吃透后再做下一套，反复练习纠错，才能真正提高。在做题的过程中，如果发现自己的某个知识点还没有掌握，要立即查漏补缺。

语文：把握时间，正常发挥

从每年的考试状况看，很多平时成绩不错的考生在考场上都会把握不准考试时间，尤其以作文为甚，经常写不完。作为成考考生，很多都有社会工作经验，届时只须正常发挥，表现出一定的思想深度，就可以取得不错的分数。以前成人高考作文题一般是定题目，限制体裁，但近两年作文题改为“自选动作”，作文题只是给出一个话题，考生自己定题，自己立意，自定体裁，完全不受限制，这么调整的目的是给考生更大的发挥空间。这种题型在成人高考的语文试卷中使用，考生相对比较陌生，考生在平常要多练习这方面的写作能力。

百科教育中心的老师们还特别提醒考生，写作文时要把握好文章主旨，无论任何文体，都要把握其中心思想;此外，重点理解材料内涵;第三，作文要有一定深度。

数学：答题时遇到难题就放弃

首先要注意复习概念。大纲是所有考生都需要彻底理一遍的首要复习材料。所有的概念都须搞清记熟，查漏补缺。在做题的时候，要强调做题质量。从9月份开始，做题是考生这一段时间必须勤加练习的重要内容。综合题、模拟题、历年真题都是最后阶段的必练题目。从近几年的数学题来看，没有很难的题，考题以常规题为主，只要考生能够将常规题答准确，一般就能够拿到120分左右。

英语：注意多做练习题

从《考试大纲》来看，考生要想在成考中取得好成绩，必须在最后阶段多做练习题，同时多看英文书报，这样提高词汇量。通过做题，可以体会到写作者的思路，并领会出题人的思路。需要提醒考生的是，在做题的过程中，如果发现自己的答案与标准答案不符，这时考生就不要固执地坚持自己的理解，要调整自己的思路。复习语法知识时，不能只顾记忆语法知识，要通过做题发现出题人是通过什么方式来考某一个知识点的。

在谈到做阅读理解题时，要想在阅读理解题得高分，还是需要掌握大量的词汇。在答阅读题的时候，先初步浏览一遍文章，在阅读的过程中，遇到某一个关键词、专业名词、或者作者的某一个观点，考生就应该特别注意，这些一般会成为考试的对象。有的考生在答题的时候，喜欢反复看文章，这样会影响答题效率，一般看一遍文章就可以开始答题了。最后，在谈到短文写作时，写作题不会很难，一般就是写封信、或者介绍某个地方、或者描述一个场景。只要考生动笔写了，没有单词、语法错误，都能够得分。再有，考生一定要注意时间分配。考生一定要训练自己15分钟完成完型填空，10—15分钟完成一篇阅读理解，这样才能合理分配整个考试时间。

政治：善于结合时事复习

政治考的内容为四块：马克思主义哲学原理(占28%)、毛泽东思想概论(占28%)、邓小平理论概论(37%)、时事政治(占7%)。在最后复习阶段，要注意记忆并准确地理解马克思主义哲学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论概论中的基本概念和基本原理，否则就很难下笔答题。其次，适当做一些模拟题，即运用马克思主义哲学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论概论的基本原理，来分析、认识建设有中国特色社会主义过程中的实际问题，这部分内容主要以简答、辨析题的方式来考。

在谈到时事政治的复习时，考核的时事政治内容为2013年7月至2014年6月的国际、国内重大事件，考生不要刻意去背很多时事政治，要善于抓住重大事件，并对其中一些国内外的重大事件、政策方针和热点问题，善于运用马克思主义哲学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论概论以及“三个代表”思想进行剖析，这样才能够在这门功课中拿高分。冲刺阶段复习小窍门

最后，百科教育给考生提一些复习的小窍门：

其一：根据试题比重复习。在考生拿到的复习教材中，一般都附有《考试大纲》，在每门功课的《考试大纲》中，则注明了每章的知识点和各种题型在试卷中所占的比重和分值，考生可对照大纲进行复习;

其二：注意每个章节的总序和总结。每个章节的总序和结语涵盖了本章最重要、最主要的内容;

其三：临考前晚浏览书本。把自己平时的每一本习题册都翻一翻，看的时候不用太细致，而只需要浏览一遍就行。

在结束之季，百科教育全体老师们还特别提醒在职人员的考生：根据以往经验，一些社会考生在前段时间工作很忙，没有时间复习，在最后这段时间里就有种“即使复习也来不及了”的想法，事实上这是错误的，抓紧最后阶段冲刺，往往会有意想不到的结果。